Fatburner - Stepburner

45 min

Effektives Herz-Kreislauftraining mit und ohne dem Trainingsgerät Step. Mit leichten einfachen Schrittmustern unter Berücksichtigung der richtigen Bewegungstechnik wird der Fettstoffwechsel aktiviert, gleichzeitig Beine, Po und Hüften trainiert und Stress abgebaut.

Ziel: Steigerung der Ausdauerfähigkeit und optimale Fettverbrennung

3G Regel für Dein Training
Geimpft, Genesen, Getestet, Schüler oder Rehasportler

Rehasport & mehr
Mit einer gültigen Verordnung kannst Du im Athletic Park an verschiedenen Kursen nach §44 teilnehmen.

Kursplan
Den tagesaktuellen Kursplan findest Du über den Button Online Kursbuchung oder rufe uns einfach an.




 

MONTAG


08:15 - 09:00   Reha-Sport
09:15 - 10:00   GYM 50+
10:10 - 10:55   PILATES §44
11:10 - 11:55    Rücken Fit §44
12:00 - 12:45   Reha-Sport §44

17:15 - 17:45   CX WORX
18:00 - 18:45   RPM
19:00 - 20:00   BODYPUMP
20:10 - 21:10   BODYCOMBAT

clix2go - simple to web

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