Les Mills LMISTEP®

45 min

Ein antreibendes Step-Workout, das dich befreit und dich lebendig fühlen lässt. Es wird mit einem höhenverstellbaren Step ausgeführt, verbessert Kondition und formt deinen Körper.

Ziel: Steigerung der Ausdauerfähigkeit und optimale Fettverbrennung

3G Regel für Dein Training
Geimpft, Genesen, Getestet, Schüler oder Rehasportler

Rehasport & mehr
Mit einer gültigen Verordnung kannst Du im Athletic Park an verschiedenen Kursen nach §44 teilnehmen.

Kursplan
Den tagesaktuellen Kursplan findest Du über den Button Online Kursbuchung oder rufe uns einfach an.




 

MONTAG


08:15 - 09:00   Reha-Sport
09:15 - 10:00   GYM 50+
10:10 - 10:55   PILATES §44
11:10 - 11:55    Rücken Fit §44
12:00 - 12:45   Reha-Sport §44

17:15 - 17:45   CX WORX
18:00 - 18:45   RPM
19:00 - 20:00   BODYPUMP
20:10 - 21:10   BODYCOMBAT

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