Les Mills LMISTEP®

45 min

Ein antreibendes Step-Workout, das dich befreit und dich lebendig fühlen lässt. Es wird mit einem höhenverstellbaren Step ausgeführt, verbessert Kondition und formt deinen Körper.

Ziel: Steigerung der Ausdauerfähigkeit und optimale Fettverbrennung
Save the Date 1.9.2020
Wir feiern unseren 14. Geburtstag mit einem tollen Programm über den Tag! Komm vorbei & hab mit uns Spaß!

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Tel: 03362 22555
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DONNERSTAG


09:00 - 10:00    BODYPUMP
10:10 - 11:00    Gym 50plus
11:10 - 11:55    Rücken Fit
12:15 - 13:00    Reha-Sport
16:20 - 16:50    CXWORX
17:00 - 17:40    BALLance
17:50 - 18:35    JUMPING FITNESS
18:45 - 20:15    Outdoor Radsport
18:45 - 20:00    YOGA

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