NORDIC WALKING
- 60 min -
Nordic Walking ist eine Outdoorsport und sorgt für Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Dieser Sport löst Verspannungen im Schulter-Nackenbereich, kann den Alterungsprozess verzögern und fördert den Abbau von Stresshormonen.
Nordic Walking sorgt für eine ökonomisierte Herzarbeit und stärkt das Immunsystem.
Keine Maskenpflicht und keine Zugangsbeschränkungen mehr!
Ab dem 4.4.2022 entfallen alle Corona-Maßnahmen für uns im Studio und wir heißen wieder wirklich alle herzlich Willkommen.
21Tage Stoffwechselkur
Bis zu 12kg innerhalb weniger Wochen gut betreut und effizient Abnehmen mit PEP!
Kursplan
Den tagesaktuellen Kursplan findest Du über den Button Online Kursbuchung oder rufe uns einfach an.
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Kursplan
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FREITAG
08:20 - 09:05 JUMPING FITNESS
09:15 - 10:00 ZUMBA
10:10 - 10:55 Rücken Fit §44
11:05 - 11:50 Herz Kreislauf §44
12:00 - 12:45 Reha-Sport §44 o. L.
13:00 - 13:45 Reha-Sport §44 Lu.
14:00 - 14:45 Reha-Sport §44 Fuß
17:00 - 17:45 SH'BAM
18:00 - 19:00 BODYPUMP
19:15 - 20:00 RPM
20:15 - 20:45 LM GRIT
