NORDIC WALKING
- 60 min -
Nordic Walking ist eine Outdoorsport und sorgt für Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Dieser Sport löst Verspannungen im Schulter-Nackenbereich, kann den Alterungsprozess verzögern und fördert den Abbau von Stresshormonen.
Nordic Walking sorgt für eine ökonomisierte Herzarbeit und stärkt das Immunsystem.
3G Regel für Dein Training
Geimpft, Genesen, Getestet, Schüler oder Rehasportler
Rehasport & mehr
Mit einer gültigen Verordnung kannst Du im Athletic Park an verschiedenen Kursen nach §44 teilnehmen.
Kursplan
Den tagesaktuellen Kursplan findest Du über den Button Online Kursbuchung oder rufe uns einfach an.
MONTAG
08:15 - 09:00 Reha-Sport
09:15 - 10:00 GYM 50+
10:10 - 10:55 PILATES §44
11:10 - 11:55 Rücken Fit §44
12:00 - 12:45 Reha-Sport §44
17:15 - 17:45 CX WORX
18:00 - 18:45 RPM
19:00 - 20:00 BODYPUMP
20:10 - 21:10 BODYCOMBAT
