NORDIC WALKING
- 60 min -
Nordic Walking ist eine Outdoorsport und sorgt für Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Dieser Sport löst Verspannungen im Schulter-Nackenbereich, kann den Alterungsprozess verzögern und fördert den Abbau von Stresshormonen.
Nordic Walking sorgt für eine ökonomisierte Herzarbeit und stärkt das Immunsystem.
21 Tage Stoffwechselkur
Bis zu 12 kg innerhalb weniger Wochen gut betreut und effizient Abnehmen mit PEP!
Kursplan
Den tagesaktuellen Kursplan findest Du über den Button Online Kursbuchung oder rufe uns einfach an.
Keine Maskenpflicht und keine Zugangsbeschränkungen mehr!
Mittwoch
09:30 - 10:00 BODYPUMP
10:15 - 11:00 RPM
11:10 - 11:55 Bauch Beine Po
12:00 - 12:45 Reha Sport §44
16:30 - 17:00 POWER HOOP
17:15 - 18:00 STEP AEROBIC
18:15 - 19:00 ZUMBA
19:15 - 20:00 Rücken Fit
20:15 - 20:45 Pilates
