NORDIC WALKING

 

- 60 min -
Nordic Walking ist eine Outdoorsport und sorgt für Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Dieser Sport löst Verspannungen im Schulter-Nackenbereich, kann den Alterungsprozess verzögern und fördert den Abbau von Stresshormonen.

Nordic Walking sorgt für eine ökonomisierte Herzarbeit und stärkt das Immunsystem.


LesMILLS New Releases
Seit 17.7. gibt es wieder eine geballte Ladung an neuen LMI Choreos für Deine Lieblingskurse - Impulse für Körper und Geist!

Rehasport & mehr
Mit einer gültigen Verordnung kannst Du im Athletic Park an verschiedenen Kursen nach §44 teilnehmen.

Kursplan
Den tagesaktuellen Kursplan findest Du über den Button Online Kursbuchung oder rufe uns einfach an.




 

DIENSTAG


09:30 - 10:00    LM TONE
10:10 - 10:55    Gym 50+ §44
11:05 - 11:50    Reha Sport §44

17:00 - 17:45    Bauch Beine Po
18:00 - 18:45    BODYATTACK 
19:00 - 20:00    BODYBALANCE

 

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