Rücken Fit

55 min

Gymnastisches Training und Ausgleichsübungen zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur und zur Förderung der Wirbelsäulenstabilität.

Eine bessere Rumpfstabilität in der Alltagsmotorik wird angestrebt, Entspannung und Stressabbau folgen.

2G Regel für Dein Training
Geimpft, Genesen oder Schüler bis zum 18.Lebensjahr nachweislich getestet.

Rehasport & mehr
Mit einer gültigen Verordnung kannst Du im Athletic Park an verschiedenen Kursen nach §44 teilnehmen.

Kursplan
Den tagesaktuellen Kursplan findest Du über den Button Online Kursbuchung oder rufe uns einfach an.




 

Sonntag

Am Sonntag kannst du wie gewohnt den Cardio- und Gerätebereich sowie das Gesundheitszentrum nutzen.

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