Rücken Fit

55 min

Gymnastisches Training und Ausgleichsübungen zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur und zur Förderung der Wirbelsäulenstabilität.

Eine bessere Rumpfstabilität in der Alltagsmotorik wird angestrebt, Entspannung und Stressabbau folgen.
Teste unser neues Kurskonzept BALLance by Dr. Tanja Kühne für einen entspannten, geraden Rücken

Der Herbst-Kursplan ist da & hat 3 Neuigkeiten für dich:
1. YOGA Rücken & YOGA Flow am Donnerstag
2. KIDS CLUB am Dienstag & Donnerstag
3. TANZKURS Standard/Latein 1x im Monat am Sonntag
Tel: 03362 22555
... oder wir rufen gern zurück!

 

MONTAG


08:10 - 08:55   Reha-Sport
09:10 - 09:55   TONE
10:05 - 11:05   BODYPUMP
11:15 - 12:10   Rücken Fit
12:15 - 13:00   Reha-Sport
16:25 - 16:55   CXWORX
17:00 - 17:55   Rücken Fit
18:00 - 18:45   RPM
19:00 - 20:00   BODYPUMP
20:10 - 21:05   BODYCOMBAT

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