Rücken Fit

55 min

Gymnastisches Training und Ausgleichsübungen zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur und zur Förderung der Wirbelsäulenstabilität.

Eine bessere Rumpfstabilität in der Alltagsmotorik wird angestrebt, Entspannung und Stressabbau folgen.

21 Tage Stoffwechselkur
Bis zu 12 kg innerhalb weniger Wochen gut betreut und effizient Abnehmen mit PEP!

Kursplan
Den tagesaktuellen Kursplan findest Du über den Button Online Kursbuchung oder rufe uns einfach an.

Keine Maskenpflicht und keine Zugangsbeschränkungen mehr!




 

MONTAG


08:15 - 09:00   Reha-Sport
09:15 - 10:00   GYM 50+
10:10 - 10:55   LM TONE
11:10 - 11:55    Rücken Fit §44
12:00 - 12:45   Reha-Sport §44
15:00 - 15:45   KIDS CLUB
16:00 - 16:45   Jumping Fitness
17:00 - 17:45   Bauch Beine Po
18:00 - 18:45   RPM
19:00 - 20:00   BODYPUMP
20:15 - 21:10   BODYCOMBAT

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