Schmerzfreier durch mehr Beweglichkeit

Schon ein 15 minütiges Training pro Woche an den fle-xx Geräten führt zu spürbar mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit.
Die Geräte ermöglichen Dir ein Muskellängentraining, welches Disbalancen und Belastungen der Gelenke und der Wirbelsäule reduziert. Dadurch kann unspezifischen Schmerzen und Verspannungen in vielen Fällen einfach entgegen gewirkt werden.
Ein kompetenter Trainer führt DIch in einem 1:1 Trainingstermin in die Benutzung der Geräte ein und erstellt DIr Deinen Trainingsplan.


 

Keine Maskenpflicht und keine Zugangsbeschränkungen mehr!
Ab dem 4.4.2022 entfallen alle Corona-Maßnahmen für uns im Studio und wir heißen wieder wirklich alle herzlich Willkommen.

21Tage Stoffwechselkur
Bis zu 12kg innerhalb weniger Wochen gut betreut und effizient Abnehmen mit PEP!

Kursplan
Den tagesaktuellen Kursplan findest Du über den Button Online Kursbuchung oder rufe uns einfach an.




 

FREITAG


08:20 - 09:05    JUMPING FITNESS
09:15 - 10:00    ZUMBA
10:10 - 10:55    Rücken Fit §44
11:05 - 11:50     Herz Kreislauf §44
12:00 - 12:45    Reha-Sport §44 o. L.
13:00 - 13:45    Reha-Sport §44 Lu.
14:00 - 14:45    Reha-Sport §44 Fuß
17:00 - 17:45    SH'BAM
18:00 - 19:00    BODYPUMP
19:15 - 20:00    RPM
20:15 - 20:45    LM GRIT

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