Schmerzfreier durch mehr Beweglichkeit
Schon ein 15 minütiges Training pro Woche an den fle-xx Geräten führt zu spürbar mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit.
Die Geräte ermöglichen Dir ein Muskellängentraining, welches Disbalancen und Belastungen der Gelenke und der Wirbelsäule reduziert. Dadurch kann unspezifischen Schmerzen und Verspannungen in vielen Fällen einfach entgegen gewirkt werden.
Ein kompetenter Trainer führt DIch in einem 1:1 Trainingstermin in die Benutzung der Geräte ein und erstellt DIr Deinen Trainingsplan.
21 Tage Stoffwechselkur
Bis zu 12 kg innerhalb weniger Wochen gut betreut und effizient Abnehmen mit PEP!
Kursplan
Den tagesaktuellen Kursplan findest Du über den Button Online Kursbuchung oder rufe uns einfach an.
Keine Maskenpflicht und keine Zugangsbeschränkungen mehr!
Mittwoch
09:30 - 10:00 BODYPUMP
10:15 - 11:00 RPM
11:10 - 11:55 Bauch Beine Po
12:00 - 12:45 Reha Sport §44
16:30 - 17:00 POWER HOOP
17:15 - 18:00 STEP AEROBIC
18:15 - 19:00 ZUMBA
19:15 - 20:00 Rücken Fit
20:15 - 20:45 Pilates
