POLAR Color Coaching

30 min

Wenn du echte Fortschritte beim Training erzielen möchtest, dann benötigst du optimale Anleitungen – und dafür hat POLAR das Smart Coaching entwickelt.

Ob es um die Beurteilung deines täglichen Fitnesslevels, die Erstellung von individuellen Trainingsplänen, das Training in der richtigen Intensität oder sofortiges Feedback geht, Color Coaching bietet dir eine Reihe von einzigartigen, benutzerfreundlichen Herzfrequenz-Funktionen, die für deine Bedürfnisse maßgeschneidert und auf maximalen Trainingsspaß sowie ein Maximum an Motivation ausgelegt sind.

Color Coaching Funktionen

Die einzigartigen Smart Coaching Funktionen von Polar bieten dir umfassende Anleitung bei der Planung deines Trainings sowie nützliches Feedback für deinen Trainingserfolg. Erfahre mehr darüber, wie unsere Smart Coaching Funktionen dich unterstützen können und finde heraus, welche sich für deine Bedürfnisse am besten eignen.
 
  • Activity Guide & Feedback
  • Herzfrequenz-gesteuertes Training
  • Zielorientierte Trainingsprogramme
  • Persönliches Trainerfeedback
Vorübergehend zu!
Die aktuelle Eindämmungsverordnung beinhaltet ein Verbot von jeglichem Indoorsport. Deshalb dürfen wir unser Studio auch nicht mehr für das sehr sichere Individualtraining öffnen.

Online Kurse via ZOOM
Deinen wöchentlichen Kursplan versenden wir an die aktiven Mitglieder per email, ansonsten findest Du ihn im Online Kursbuchungsmodul

Rehasport via ZOOM
Mit einer gültigen Verordnung im Athletic Park kannst Du immer Montags 12:15 Uhr am Rehasport Online via Zoom mit Detlef teilnehmen.




 

Mittwoch


09:00 - 10:00   BODYBALANCE
10:10 - 10:55   JUMPING FITNESS
11:10 - 11:50    BALLance
11:05 - 12:05   Nordic Walking
14:00 - 14:45   Reha-Sport
16:30 - 17:30   BODYPUMP
17:40 - 18:25   RPM
18:35 - 19:20   BODYATTACK
19:30 - 20:15   Rücken Fit

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