PRÄVENTION NACH §20


- 8x 60min -

Dein Alltag besteht vor allem aus sitzen und einseitiger Belastung? Trotzdem ist dir deine Gesundheit wichtig, denn du weißt: Wer rastet, der rostet! Hol dir das nötige Know-How, um dich fit zu halten oder fit zu werden. Mach dich stark, um die unterschiedlichen Belastungen im Alltag und bei Freizeitaktivitäten auszuhalten, Stress abzubauen, Verletzungen und Verschleißerscheinungen zu vermeiden. Sorge dafür, dass du dich wohl in deiner Haut fühlst - heute und bis ins hohe Alter.

8 Kurse à 60 min zeigen dir, wie du deine körperlichen und geistigen Ressourcen richtig nutzt. Deine Krankenkasse unterstützt dich dabei, wenn du mindestens 18 Jahre bist - dein Trainer sagt dir mehr dazu!

Die Zeiten findest du im Kursplan >

 

Keine Maskenpflicht und keine Zugangsbeschränkungen mehr!
Ab dem 4.4.2022 entfallen alle Corona-Maßnahmen für uns im Studio und wir heißen wieder wirklich alle herzlich Willkommen.

21Tage Stoffwechselkur
Bis zu 12kg innerhalb weniger Wochen gut betreut und effizient Abnehmen mit PEP!

Kursplan
Den tagesaktuellen Kursplan findest Du über den Button Online Kursbuchung oder rufe uns einfach an.




 

FREITAG


08:20 - 09:05    JUMPING FITNESS
09:15 - 10:00    ZUMBA
10:10 - 10:55    Rücken Fit §44
11:05 - 11:50     Herz Kreislauf §44
12:00 - 12:45    Reha-Sport §44 o. L.
13:00 - 13:45    Reha-Sport §44 Lu.
14:00 - 14:45    Reha-Sport §44 Fuß
17:00 - 17:45    SH'BAM
18:00 - 19:00    BODYPUMP
19:15 - 20:00    RPM
20:15 - 20:45    LM GRIT

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