PRÄVENTION NACH §20


- 8x 60min -

Dein Alltag besteht vor allem aus sitzen und einseitiger Belastung? Trotzdem ist dir deine Gesundheit wichtig, denn du weißt: Wer rastet, der rostet! Hol dir das nötige Know-How, um dich fit zu halten oder fit zu werden. Mach dich stark, um die unterschiedlichen Belastungen im Alltag und bei Freizeitaktivitäten auszuhalten, Stress abzubauen, Verletzungen und Verschleißerscheinungen zu vermeiden. Sorge dafür, dass du dich wohl in deiner Haut fühlst - heute und bis ins hohe Alter.

8 Kurse à 60 min zeigen dir, wie du deine körperlichen und geistigen Ressourcen richtig nutzt. Deine Krankenkasse unterstützt dich dabei, wenn du mindestens 18 Jahre bist - dein Trainer sagt dir mehr dazu!

Die Zeiten findest du im Kursplan >

 

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Prävention nach §20

Lerne wie du deine körperlichen und geistigen Ressourcen richtig nutzt. Dieser Kurs kann dir von deiner Krankenkasse bis zu 100% erstattet werden.
> Infos
Tel: 03362 22555
... oder wir rufen gern zurück!

 

Samstag


10:15 - 11:05    ZUMBA
11:10 - 12:05    BODYBALANCE
12:15 - 13:00    TONE
13:10 - 14:10    BODYPUMP

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