PRÄVENTION NACH §20


- 8x 60min -

Dein Alltag besteht vor allem aus sitzen und einseitiger Belastung? Trotzdem ist dir deine Gesundheit wichtig, denn du weißt: Wer rastet, der rostet! Hol dir das nötige Know-How, um dich fit zu halten oder fit zu werden. Mach dich stark, um die unterschiedlichen Belastungen im Alltag und bei Freizeitaktivitäten auszuhalten, Stress abzubauen, Verletzungen und Verschleißerscheinungen zu vermeiden. Sorge dafür, dass du dich wohl in deiner Haut fühlst - heute und bis ins hohe Alter.

8 Kurse à 60 min zeigen dir, wie du deine körperlichen und geistigen Ressourcen richtig nutzt. Deine Krankenkasse unterstützt dich dabei, wenn du mindestens 18 Jahre bist - dein Trainer sagt dir mehr dazu!

Die Zeiten findest du im Kursplan >

 


21 Tage Stoffwechselkur
Bis zu 12 kg innerhalb weniger Wochen gut betreut und effizient Abnehmen mit PEP!

Kursplan
Den tagesaktuellen Kursplan findest Du über den Button Online Kursbuchung oder rufe uns einfach an.

Keine Maskenpflicht und keine Zugangsbeschränkungen mehr!




 

Mittwoch


09:30 - 10:00   BODYPUMP
10:15 - 11:00   RPM
11:10 - 11:55   Bauch Beine Po
12:00 - 12:45   Reha Sport §44
16:30 - 17:00   POWER HOOP
17:15 - 18:00   STEP AEROBIC
18:15 - 19:00   ZUMBA
19:15 - 20:00   Rücken Fit
20:15 - 20:45   Pilates

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