LES MILLS GRIT®
Willkommen zum besten HIIT Workout der Welt:
GRIT ist ein 30-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT), mit dem Du Deine Kraft verbesserst und schlanke Muskeln formst. Motivierende Instruktoren bringen Dich zu mitreißender Musik an Deine Grenzen, damit Du schnell fit wirst. Jede Bewegung, jeder Beat, jede Minute definiert Dich.
Save the Date 1.9.2020
Wir feiern unseren 14. Geburtstag mit einem tollen Programm über den Tag! Komm vorbei & hab mit uns Spaß!
YOGA jetzt 75min:
Genieße unseren YOGA Kurs mit Sonja im 75min Format
ab September 2020:
Neue Kurse mit Anke Wilfinger: sei gespannt auf ihre Kompetenz - indoor & outdoor
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DONNERSTAG
09:00 - 10:00 BODYPUMP
10:10 - 11:00 Gym 50plus
11:10 - 11:55 Rücken Fit
12:15 - 13:00 Reha-Sport
16:20 - 16:50 CXWORX
17:00 - 17:40 BALLance
17:50 - 18:35 JUMPING FITNESS
18:45 - 20:15 Outdoor Radsport
18:45 - 20:00 YOGA
