LES MILLS GRIT®
Willkommen zum besten HIIT Workout der Welt:
GRIT ist ein 30-minütiges hochintensives Intervalltraining (HIIT), mit dem Du Deine Kraft verbesserst und schlanke Muskeln formst. Motivierende Instruktoren bringen Dich zu mitreißender Musik an Deine Grenzen, damit Du schnell fit wirst. Jede Bewegung, jeder Beat, jede Minute definiert Dich.
Teste unser neues Kurskonzept BALLance by Dr. Tanja Kühne für einen entspannten, geraden Rücken
Der Herbst-Kursplan ist da & hat 3 Neuigkeiten für dich:
1. YOGA Rücken & YOGA Flow am Donnerstag
2. KIDS CLUB am Dienstag & Donnerstag
3. TANZKURS Standard/Latein 1x im Monat am Sonntag
Der Herbst-Kursplan ist da & hat 3 Neuigkeiten für dich:
1. YOGA Rücken & YOGA Flow am Donnerstag
2. KIDS CLUB am Dienstag & Donnerstag
3. TANZKURS Standard/Latein 1x im Monat am Sonntag
DONNERSTAG
09:00 - 10:00 BODYPUMP
10:05 - 11:05 Gym 50plus
11:10 - 12:05 Rücken Fit
12:15 - 13:00 Reha-Sport
16:00 - 16:45 KIDS CLUB
16:50 - 17:20 CXWORX
17:25 - 18:05 BALLance
18:10 - 18:55 Fatburner°
19:00 - 19:50 YOGA Rücken
19:55 - 20:45 YOGA Flow
