YOGA Flow

50 min

Yoga Flow ist ein dynamischer Yogastil, bei dem die einzelnen Körperpositionen (Asanas) fließend ineinander übergehen und die Bewegungen im Einklang mit dem Atem erfolgen. Sie fordern uns körperlich und mental und fördern Konzentration und Achtsamkeit.

Yoga Flow ist nicht nur ein wunderbares Ganzkörpertraining, sondern bringt auch Kraft und Lebensfreude zurück.
Teste unser neues Kurskonzept BALLance by Dr. Tanja Kühne für einen entspannten, geraden Rücken

Der Herbst-Kursplan ist da & hat 3 Neuigkeiten für dich:
1. YOGA Rücken & YOGA Flow am Donnerstag
2. KIDS CLUB am Dienstag & Donnerstag
3. TANZKURS Standard/Latein 1x im Monat am Sonntag
Tel: 03362 22555
... oder wir rufen gern zurück!

 

Samstag


10:15 - 11:00    SH'BAM
11:10 - 12:10    BODYBALANCE
12:15 - 13:00    LMI STEP
13:10 - 14:10    BODYPUMP

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