LES MILLS BARRE®

- 30 min -
LES MILLS BARRE™ ist eine moderne Interpretation von klassischem Ballett-Training. Ein 30-minütiges Workout zum Formen schlanker Muskeln, zur Stärkung der Körpermitte und eine großartige Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen. Hierbei wird keine Ballettstange verwendet, sodass die Muskeln, die deinem Körper Stabilität und Kraft verleihen, in den Fokus rücken.

LES MILLS BARRE ist ein Ganzkörperworkout, das deine Muskeln zum Brennen bringt und dir dabei Anmut und Eleganz verleiht – für eine starke Körperhaltung und ein stolzes Körpergefühl.

ZOOM Online Kurse:
Mo 11:15 Rücken Fit
Mo 12:15 Rehasport
Mo 19:00 BODYPUMP
Mo 20:10 BODYCOMBAT
Di 16:40 Zumba Fitness
Di 17:35 Pilates
Di 18:30 LMI STEP
Di 19:25 BODYBALANCE
Mi 18:35 BODYATTACK
Mi 19:30 Rücken Fit
Do 9:00 BODYPUMP
Do 10:10 GYM50+
Do 11:10 Rücken Fit
Do 17:00 BALLance
Do 18:45 Yoga
Fr 8:20 Hula Hoop
Fr 9:15 Zumba Fitness
Fr 10:10 Rücken Fit
Fr 11:05 Fuß-Wohl
Fr. 17:00 BODYJAM
Fr 17:55 BODYPUMP
Fr 19:05 RPM CYCLING

 




 

Samstag


10:15 - 11:00    SH'BAM
11:10 - 11:40    BARRE
11:50 - 12:50    BODYBALANCE
13:00 - 13:45    LMI STEP
14:00 - 15:00    BODYPUMP

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