Polar Color Coaching


Wenn du echte Fortschritte beim Training erzielen möchtest, dann benötigst du optimale Anleitungen.
Lass dir unter qualifizierter Betreuung die Vorteile vom herzfrequenzorientierten Training zeigen.
Lerne dort in 30 Minuten, wie du dein Ausdauertraining effektiver gestalten kannst. So trainierst du gezielt dein Herz-Kreislauf-System und kannst Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen.

Dienstags um 08:15 Uhr
Donnerstags um 18:30 Uhr
Freitags um 14:00 Uhr
Fit an den Feiertagen
Von 10 bis 18 Uhr kannst du bei uns auch an den Feiertagen trainieren.

Willkommen zum besten HIIT Workout der Welt
Mit Les Mills GRIT formst Du jeden Freitag Abend Deinen Körper in 30 intensiven Minuten. Du wirst schneller, fitter, athletischer. Hast Du es schon für Dich entdeckt? Dann melde Dich an.
Tel: 03362 22555
... oder wir rufen gern zurück!

 

Mittwoch


10:05 - 11:00    BODYBALANCE
14:00 - 14:45    Reha-Sport
16:30 - 17:30    BODYPUMP
17:40 - 18:25    RPM
18:40 - 19:35    Rücken Fit
19:40 - 20:25    SH'BAM
20:30 - 21:25    BODYCOMBAT

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