PRÄVENTION NACH §20


Hol dir das nötige Know-How, um dich fit zu halten oder fit zu werden - unser Team und deine Krankenkasse unterstützen dich dabei!

Dein Alltag besteht vor allem aus sitzen und einseitiger Belastung? Trotzdem ist dir deine Gesundheit wichtig, denn du weißt: Wer rastet, der rostet! Mach dich stark, um die unterschiedlichen Belastungen im Alltag und bei Freizeitaktivitäten auszuhalten, Stress abzubauen, Verletzungen und Verschleißerscheinungen zu vermeiden. Sorge dafür, dass du dich wohl in deiner Haut fühlst - heute und bis ins hohe Alter.

8 Kurse à 60 min zeigen dir über 8 Wochen, wie du deine körperlichen und geistigen Ressourcen richtig nutzt. Deine Krankenkasse unterstützt dich dabei, wenn du mindestens 18 Jahre bist - dein Trainer sagt dir mehr dazu! Melde dich jetzt an: 03362 22555.

Die Kurszeiten: 8x Dienstag 16:00 Uhr

Vorübergehend zu!
Die aktuelle Eindämmungsverordnung beinhaltet ein Verbot von jeglichem Indoorsport. Deshalb dürfen wir unser Studio auch nicht mehr für das sehr sichere Individualtraining öffnen.

Online Kurse via ZOOM
Deinen wöchentlichen Kursplan versenden wir an die aktiven Mitglieder per email, ansonsten findest Du ihn im Online Kursbuchungsmodul

Rehasport via ZOOM
Mit einer gültigen Verordnung im Athletic Park kannst Du immer Montags 12:15 Uhr am Rehasport Online via Zoom mit Detlef teilnehmen.




 

DIENSTAG


08:15 - 08:45    Color Coaching
10:10 - 11:00    Gym 50plus
11:10 - 12:10    BODYCOMBAT
16:40 - 17:25    BODYJAM
17:35 - 18:20    TONE
18:30 - 19:15    LMI STEP
19:25 - 20:25    BODYBALANCE
20:35 - 21:05    CXWORX
 

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