YOGA


- 75 min -
Ein dynamischer Yogastil, bei dem die einzelnen Körperpositionen (Asanas) fließend ineinander übergehen und die Bewegungen im Einklang mit dem Atem erfolgen. Sie fordern uns körperlich und mental und fördern Konzentration und Achtsamkeit.

Yoga ist ein wunderbares Ganzkörpertraining, es bringt Kraft und Lebensfreude zurück.

2G Regel für Dein Training
Geimpft, Genesen oder Schüler bis zum 18.Lebensjahr nachweislich getestet.

Rehasport & mehr
Mit einer gültigen Verordnung kannst Du im Athletic Park an verschiedenen Kursen nach §44 teilnehmen.

Kursplan
Den tagesaktuellen Kursplan findest Du über den Button Online Kursbuchung oder rufe uns einfach an.




 

Sonntag

Am Sonntag kannst du wie gewohnt den Cardio- und Gerätebereich sowie das Gesundheitszentrum nutzen.

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